เรื่องฉุกเฉิน (Mental health crisis)
- ขั้นตอนการจัดการเมื่อเกิดเหตุภาวะฉุกเฉินหรือภาวะอันตรายด้านสุขภาพจิต
- MU Hotline 24 ชม.
- Hotline ส่วนงาน
- เมื่อพบเหตุ / สถานการณ์ที่ต้องติดต่อขอรับการช่วยเหลือ
การดูแลตนเอง (Self-care)
- การจัดการความเครียด (Stress management)
- ดนตรีบำบัด (Music therapy)
- การนอน (Napping)
- การเมตตากรุณาต่อตนเอง (Self-compassion)
- การนอนหลับ (Sleeping)
- ภาวะ Panic ช่วงสอบ
บทเรียนออนไลน์
ช่องทางการรับการปรึกษา
ข้อมูลสุขภาวะทางใจ / แบบคัดกรอง
กองกิจการนักศึกษา มหิดล
สายด่วน MU Hotline 24 ชั่วโมง (สำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดล)
กองกิจการนักศึกษา มหิดล
08 88874 7385 ตลอด 24 ชั่วโมง
เหตุผลที่นักศึกษาจะติดต่อมาพูดคุย
- ต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน
- มีความคิดฆ่าตัวตาย หรือทำร้ายตนเอง
- รู้สึกทุกข์ เศร้า
- อยู่ระหว่างการรักษา หรือรอคิวนัดหมาย แต่จำเป็นต้องพูดคุยกับใครสักคน