🌟 กิจกรรมบรรยายเชิงปฏิบัติการ ยืดกล้ามเนื้อและนวดด้วยตัวเองพิชิตความเมื่อยล้า 🌟
📅 วันพุธที่ 12 มีนาคม 2568
🕓 เวลา 16.00 – 18.00 น.
📍 ณ ห้องอุ่นไอรัก บ้านศรีตรัง (หอพักนักศึกษา 11) มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา
👨🏫 วิทยากรผู้ให้ความรู้: คุณบุญฤทธิ์ ปิ่นทับทิม ศิษย์เก่า วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดนักกีฬาและออกกำลังกาย, จัดโปรแกรมออกกำลังกายในน้ำ และปัจจุบันเป็นเจ้าของธุรกิจสปอร์ตคลับ Aquarich Thailand
📚 สิ่งที่จะได้เรียนรู้:
ความเข้าใจถูก/ผิด ของการนวด
ความรู้และความสำคัญของการนวดเพื่อผ่อนคลายหลังออกกำลังกาย
สาธิตและการฝึกปฏิบัตินวดด้วยตัวเอง
🔗 ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ QR Code ตามภาพ จำนวนจำกัด 70 คน เท่านั้น
🎓 นักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดล ที่เข้าร่วมกิจกรรม รับ AT ด้าน Health Literacy 2 ชั่วโมง
📞 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม ได้ที่พี่เพชร, พี่มาร์ท กองกิจการนักศึกษา เบอร์โทรศัพท์ 02-849-4525 หรือ 087-017-7940
มาร่วมกันเรียนรู้และผ่อนคลายไปด้วยกันนะคะ! 😊