เชิญชวนนักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมกิจกรรมพูดคุยสาระสุขภาพออนไลน์
ในหัวข้อ “IF ถูกวิธี และปลอดภัย ลดไซส์ ลดโรค”
.
โดย คุณณัฐวุฒิ โชคบัณฑิต Personal Trainer ราชกรีฑาสโมสร
ศิษย์เก่าจากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา
.
ออนไลน์ผ่านระบบ Cisco Webex
.
– IF คืออะไร? ทำไมต้อง IF?
– หลักการ IF ที่ถูกต้อง
– การออกกำลังกายที่เหมาะสมในช่วงทำ IF
.
พิเศษ ! สำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดล ที่เข้าร่วมกิจกรรม
จะได้รับชั่วโมง AT : Health Literacy จำนวน 2 ชั่วโมง
.
โทร. 02-849-4525 หรือ 087-017-7940