ตั้งแต่วันจันทร์ที่ 8 สิงหาคม 2565 เป็นต้นไป
กองกิจการนักศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดให้บริการห้องออกกำลังกาย
ชั้น 3 ศูนย์การเรียนรู้มหิดล (MLC) ศาลายา
ประกอบด้วย
– ห้องฟิตเนส
– ห้องเทเบิลเทนนิส
– ห้องสควอช
.
เปิดให้บริการทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 11:00 – 20:00 น.
*สงวนสิทธิ์ให้บริการเฉพาะนักศึกษาและบุคลากรมหาวิทยาลัยมหิดลเท่านั้น
.
และพบกับกิจกรรม More Than Exercise
ทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์ เวลา 16:00 – 20:00 น.
– แนะนำวิธีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
– ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วนร่างกาย
– วิธีใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย และอื่น ๆ
.
ข้อปฏิบัติการใช้บริการ
1. ลงชื่อ และ เวลาเข้าใช้บริการ
2. แสดงหลักฐานการฉีดวัคซีนครบ 2 เข็ม
3. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่อยู่ในพื้นที่ ยกเว้นช่วงทำกิจกรรม
4. ล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจล ก่อนและหลังใช้เครื่องออกกำลังกาย
5. เว้นระยะห่างทางสังคม 1 – 2 เมตร
.
ข้อจำกัดในการใช้บริการ
– ห้องเทเบิลเทนนิส : จำนวน 4 คน/โต๊ะ ต่อเนื่องไม่เกิน 2 ชั่วโมง
– ห้องฟิตเนส : จำกัดเวลาใช้คนละ 2 ชั่วโมง
– ห้องสควอช : ใช้บริการห้องละ 2 คน ต่อเนื่องไม่เกิน 2 ชั่วโมง
.
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ พี่เพชร , พี่มาร์ท
โทร. 02-849-4525 หรือ 087-017-7940