การทำงานช่วงกลางคืนและนอนไม่ถึง 4-5 ชม. ต่อวัน ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
จะส่งผลให้สมองล้าและมีส่วนทำให้เซลล์สมองค่อยๆเสื่อมลง สุขภาพร่างกายอ่อนแอลง และไม่มีสมาธิในการทำงาน
การทำงานช่วงกลางคืนและนอนไม่ถึง 4-5 ชม. ต่อวัน ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
จะส่งผลให้สมองล้าและมีส่วนทำให้เซลล์สมองค่อยๆเสื่อมลง สุขภาพร่างกายอ่อนแอลง และไม่มีสมาธิในการทำงาน